人気ブログランキング | 話題のタグを見る

駒沢公園にて

こんにちは。
いしかわ鍼灸整骨院です。

この間、ついに自転車の練習に

駒沢公園に行ってきました003.gif


しかし

着いた途端に

駒沢公園にて_e0197322_23572940.jpg


なんだかな~025.gif

親の計画通りには いかないようです


でも 休憩がてら 子供が寝ている間に

売店のアイスクリームを食べ


いざ 子供をたたき起し


ちりりんコース だったかな?

幼児用の自転車も借りられる

ただただ サークルの中を走る

素敵なコースに行きました041.gif



わが子はというと


駒沢公園にて_e0197322_23545839.jpg



こぐ気はないみたいです020.gif

おして 楽しんでました020.gif


まぁ 気長に頑張りましょう042.gif







* * * * * * * * * * *

いしかわ鍼灸整骨院
〒142-0063
東京都品川区荏原2-18-7 高橋ビル1階
TEL:03-642-642-66
HP:http://ishikawa-s.net/

戸越銀座・武蔵小山の鍼灸整骨院といえばココ!!≫≫≫

各種保険取り扱い
交通事故・労災認定
往診・出張マッサージ対応

* * * * * * * * * * * *



人気ブログランキングへ
FC2 Blog Ranking

にほんブログ村 健康ブログ 指圧・マッサージへ
にほんブログ村 健康ブログ 整骨・接骨へ
にほんブログ村 健康ブログ 鍼灸(はり・きゅう)へ

# by ishikawa-ss | 2010-04-19 00:08 | 日記  

おやつ

こんばんは。
いしかわ鍼灸整骨院です。

甘いもの大大大~好きな私の楽しみは、晩御飯の後のスイーツ。
TVを見ながら温かい飲み物と甘いおやつは一日の疲れがとれます!
今日は、これっ↓↓↓
おやつ_e0197322_05143.jpg

カントリーマームの偽物商品みたいだけど、これが結構イケるんです♪
カントリーマームよりしっとりし過ぎず、チョコチップがゴロっと入っていて
チョコ好きにはこちらの方がお勧め。
値段はTOPバリュー商品なので格安です!

あとは、スタッフがお土産に買ってきてくれた神戸のプリンを頂きました。
おやつ_e0197322_029113.jpg


これで明日も頑張れます☆

* * * * * * * * * * *

いしかわ鍼灸整骨院
〒142-0063
東京都品川区荏原2-18-7 高橋ビル1階
TEL:03-642-642-66
HP:http://ishikawa-s.net/

戸越銀座・武蔵小山の鍼灸整骨院といえばココ!!≫≫≫

各種保険取り扱い
交通事故・労災認定
往診・出張マッサージ対応

* * * * * * * * * * * *



人気ブログランキングへ
FC2 Blog Ranking

にほんブログ村 健康ブログ 指圧・マッサージへ
にほんブログ村 健康ブログ 整骨・接骨へ
にほんブログ村 健康ブログ 鍼灸(はり・きゅう)へ

# by ishikawa-ss | 2010-04-17 00:30 | 治療院紹介  

東京タワー

こんばんは☆
いしかわ鍼灸整骨院です。

東京タワーを色々な角度から見てきました。

芝公園から見た桜&タワー
東京タワー_e0197322_23141729.jpg


増上寺から見るタワー
東京タワー_e0197322_23144916.jpg


御成門駅から見るタワー
東京タワー_e0197322_23152618.jpg


タワーの真下には、大量の鯉のぼりが泳いでました。
東京タワー_e0197322_23155255.jpg


中のミニチュア模型タワー
東京タワー_e0197322_23183548.jpg



あなたはどの角度から見たタワーが好きですか!?!?
次はスカイツリーの様子を見に行ってみようと思います。





* * * * * * * * * * *

いしかわ鍼灸整骨院
〒142-0063
東京都品川区荏原2-18-7 高橋ビル1階
TEL:03-642-642-66
HP:http://ishikawa-s.net/

戸越銀座・武蔵小山の鍼灸整骨院といえばココ!!≫≫≫

各種保険取り扱い
交通事故・労災認定
往診・出張マッサージ対応

* * * * * * * * * * * *



人気ブログランキングへ
FC2 Blog Ranking

にほんブログ村 健康ブログ 指圧・マッサージへ
にほんブログ村 健康ブログ 整骨・接骨へ
にほんブログ村 健康ブログ 鍼灸(はり・きゅう)へ

# by ishikawa-ss | 2010-04-09 23:31 | 治療院紹介  

上野

こんばんは。
いしかわ鍼灸整骨院です。

先日上野公園&動物園に行ってきました。
上野_e0197322_23521349.jpg

平日だったのですが、春休みのせいか凄く混んでました。

今回是非見せたかったのは、キリン!!
But,お気に入りはサイでした・・・(汗)
上野_e0197322_23542914.jpg


子供動物園のなかよし広場は、動物が放し飼いになってて触れ合えるのですが、
息子は犬が触れないのに、ヤギと羊は触れるどころか追いかけまわしてました。
餌は引け腰でしたが、楽しそうでした。
上野_e0197322_014130.jpg


公園の桜は満開でしたよ~♪
昨日今日の強風で散ってないといいですけどねぇ。
上野_e0197322_2358342.jpg


動物見せて、その後大人は花見で一杯
ビールが美味しい季節になってきました。


* * * * * * * * * * *

いしかわ鍼灸整骨院
〒142-0063
東京都品川区荏原2-18-7 高橋ビル1階
TEL:03-642-642-66
HP:http://ishikawa-s.net/

戸越銀座・武蔵小山の鍼灸整骨院といえばココ!!≫≫≫

各種保険取り扱い
交通事故・労災認定
往診・出張マッサージ対応

* * * * * * * * * * * *



人気ブログランキングへ
FC2 Blog Ranking

にほんブログ村 健康ブログ 指圧・マッサージへ
にほんブログ村 健康ブログ 整骨・接骨へ
にほんブログ村 健康ブログ 鍼灸(はり・きゅう)へ

# by ishikawa-ss | 2010-04-03 00:18 | 治療院紹介  

カテキン

こんにちは。
いしかわ鍼灸整骨院です。


 和食が体にいいのは、食事と一緒にお茶を飲むという昔ながらの習慣も一因。それを裏付けるように、近年、科学的に解明されるお茶パワーは、動脈硬化やがん予防から血圧上昇抑制、歯周病予防まで多岐に及ぶ034.gif

 特に、注目を浴びているのは、お茶のダイエット効果だ003.gif
茶葉の成分が働いて体脂肪を減らす作用があり、その効果をうたうトクホ飲料も登場して久しい。

 さらに、カテキンは肝臓で重要な働きをすることがわかってきた037.gif
お酒の飲みすぎで肝臓に脂肪がたまり、肝機能が低下することは知られているが、実はお酒を飲まない人でも同じ症状が起こる。そんな非アルコール性の脂肪肝の患者が高濃度のカテキン飲料をのんだところ、脂肪が減り肝機能が改善したことが判明したらしい。

「“非アルコール性”で肝疾患が起こるのは、体内で過剰に発生した活性酸素が原因と考えられ、改善にはカテキンの抗酸化力が作用したと推測される」

 アルコールだけでなく、糖も脂肪もたんぱく質もすべて代謝し、同時に解毒作業などの激務を担う肝臓は「活性酸素が多く発生する場所
そこに、カテキンを届けることで肝臓の代謝機能をサポートできるという003.gif
そのためには、濃いお茶を食事と一緒に飲むのが効果的」それだけで、肝臓をケアしながらダイエットもできる037.gif


肝臓やダイエットに効く3つのカテキン効果

● 肝臓にたまった脂肪を分解カテキンは肝臓内の脂肪燃焼酵素の働きを活発にし、脂肪燃焼を促進。活性酸素が原因とされる肝臓の症状を抗酸化力で和らげる働きも。

● 糖の吸収を抑える
カテキンは糖分を分解する消化酵素の働きを阻害し、糖分が体内へ吸収されるのを抑える働きがある

● 脂肪の吸収を抑える
カテキンの中でも多くを占めるエピガロカテキンガレート(EGCG)が、脂質を分解する消化酵素の働きを阻害し、脂肪吸収を抑制。


熱いお湯でいれた濃いお茶を朝ご飯と一緒にのもう



夏の紫外線を浴びて育った番茶はカテキン量が豊富らしい
しかも煎茶に比べて低価格。
最近は番茶を混ぜた煎茶も多いので、どちらでもOK。
粉茶ならお湯に溶かすだけ。カテキンも丸ごととれる。

カテキン 万歳!!
* * * * * * * * * * *

いしかわ鍼灸整骨院
〒142-0063
東京都品川区荏原2-18-7 高橋ビル1階
TEL:03-642-642-66
HP:http://ishikawa-s.net/

戸越銀座・武蔵小山の鍼灸整骨院といえばココ!!≫≫≫

各種保険取り扱い
交通事故・労災認定
往診・出張マッサージ対応

* * * * * * * * * * * *



人気ブログランキングへ
FC2 Blog Ranking

にほんブログ村 健康ブログ 指圧・マッサージへ
にほんブログ村 健康ブログ 整骨・接骨へ
にほんブログ村 健康ブログ 鍼灸(はり・きゅう)へ

# by ishikawa-ss | 2010-03-29 22:33 | マッサージ